BMI i BSA
Izračun indeksa tjelesne mase i površine tijela
Dodatne informacije
Upozorenje
Ovaj je alat namijenjen samo za obrazovne svrhe i ne predstavlja stručni savjet niti zamjenu za stručni savjet. Alat se ne smije upotrebljavati za medicinsku dijagnostiku i/ili liječenje.
Općeniti opis
Indeks tjelesne mase (BMI) najčešće je korištena antropometrijska metoda za procjenu nutritivnog statusa. Služi kao početni alat za prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih rizika povezanih s težinom, olakšavajući pravovremenu intervenciju.
BMI predstavlja najkorisniju mjeru prekomjerne težine i pretilosti na razini populacije budući da je isti za oba spola i za sve dobne skupine odraslih. Međutim, treba ga smatrati grubim vodičem jer možda ne odgovara istom stupnju tjelesne masnoće kod različitih pojedinaca. Prednosti korištenja BMI-ja su to što ga je lako izračunati i nije skup. Može se koristiti kao alat za provjeru i prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih problema. Međutim, postoje i neki nedostaci korištenja BMI. Na primjer, ne uzima u obzir mišićnu masu ili gustoću kostiju. Stoga sportaši ili ljudi s puno mišićne mase mogu imati visok BMI, ali ne moraju imati prekomjernu težinu ili biti pretili. Osim toga, BMI ne razlikuje masnu masu od nemasne mase.
Postoje dokazi da korištenje BMI-ja može biti od pomoći u praksi. Na primjer, studije su pokazale da ljudi s višim indeksom tjelesne mase imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, treba imati na umu da BMI nije dijagnostički alat i da se treba koristiti zajedno s drugim mjerama, kao što su opseg struka i krvni tlak.
Indeks tjelesne mase (BMI) najčešće je korištena antropometrijska metoda za procjenu nutritivnog statusa. Služi kao početni alat za prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih rizika povezanih s težinom, olakšavajući pravovremenu intervenciju.
BMI predstavlja najkorisniju mjeru prekomjerne težine i pretilosti na razini populacije budući da je isti za oba spola i za sve dobne skupine odraslih. Međutim, treba ga smatrati grubim vodičem jer možda ne odgovara istom stupnju tjelesne masnoće kod različitih pojedinaca. Prednosti korištenja BMI-ja su to što ga je lako izračunati i nije skup. Može se koristiti kao alat za provjeru i prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih problema. Međutim, postoje i neki nedostaci korištenja BMI. Na primjer, ne uzima u obzir mišićnu masu ili gustoću kostiju. Stoga sportaši ili ljudi s puno mišićne mase mogu imati visok BMI, ali ne moraju imati prekomjernu težinu ili biti pretili. Osim toga, BMI ne razlikuje masnu masu od nemasne mase.
Postoje dokazi da korištenje BMI-ja može biti od pomoći u praksi. Na primjer, studije su pokazale da ljudi s višim indeksom tjelesne mase imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, treba imati na umu da BMI nije dijagnostički alat i da se treba koristiti zajedno s drugim mjerama, kao što su opseg struka i krvni tlak.
Rasponi rezultata za BMI
Pothranjenost
≤ 18,49 kg/m²Normalna težina
18,5–24,99 kg/m²Prekomjerna težina
25–29,99 kg/m²Pretilost 1. stupnja
30–34,99 kg/m²Pretilost 2. stupnja
35–39,99 kg/m²Pretilost 3. stupnja
≥ 40 kg/m²Formule
BMI = težina / visina²
Ciljana težina = BMI × težina
BSA (Mosteller) = √(visina [cm] × težina [kg] / 3600)
BSA (DuBois) = 0,007184 × visina0,725 × težina0,425
Reference
Keys, Ancel, et al. "Indices of relative weight and obesity." International journal of epidemiology 43.3 (2014): 655-665.
“A Healthy Lifestyle - Who Recommendations.” World Health Organization, World Health Organization, 6 May 2010, www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/a-healthy-lifestyle---who-recommendations. Date accessed: April 2025.
Rubino, Francesco, et al. "Definition and diagnostic criteria of clinical obesity." The Lancet Diabetes & Endocrinology (2025).
Verbraecken, Johan, et al. "Body surface area in normal-weight, overweight, and obese adults. A comparison study." Metabolism 55.4 (2006): 515-524.
Verzija
4
O ovom alatu
Indeks tjelesne mase (BMI) najčešće je korištena antropometrijska metoda za procjenu nutritivnog statusa. Služi kao početni alat za prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih rizika povezanih s težinom, olakšavajući pravovremenu intervenciju.
BMI predstavlja najkorisniju mjeru prekomjerne težine i pretilosti na razini populacije budući da je isti za oba spola i za sve dobne skupine odraslih. Međutim, treba ga smatrati grubim vodičem jer možda ne odgovara istom stupnju tjelesne masnoće kod različitih pojedinaca. Prednosti korištenja BMI-ja su to što ga je lako izračunati i nije skup. Može se koristiti kao alat za provjeru i prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih problema. Međutim, postoje i neki nedostaci korištenja BMI. Na primjer, ne uzima u obzir mišićnu masu ili gustoću kostiju. Stoga sportaši ili ljudi s puno mišićne mase mogu imati visok BMI, ali ne moraju imati prekomjernu težinu ili biti pretili. Osim toga, BMI ne razlikuje masnu masu od nemasne mase.
Postoje dokazi da korištenje BMI-ja može biti od pomoći u praksi. Na primjer, studije su pokazale da ljudi s višim indeksom tjelesne mase imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, treba imati na umu da BMI nije dijagnostički alat i da se treba koristiti zajedno s drugim mjerama, kao što su opseg struka i krvni tlak.
BMI predstavlja najkorisniju mjeru prekomjerne težine i pretilosti na razini populacije budući da je isti za oba spola i za sve dobne skupine odraslih. Međutim, treba ga smatrati grubim vodičem jer možda ne odgovara istom stupnju tjelesne masnoće kod različitih pojedinaca. Prednosti korištenja BMI-ja su to što ga je lako izračunati i nije skup. Može se koristiti kao alat za provjeru i prepoznavanje potencijalnih zdravstvenih problema. Međutim, postoje i neki nedostaci korištenja BMI. Na primjer, ne uzima u obzir mišićnu masu ili gustoću kostiju. Stoga sportaši ili ljudi s puno mišićne mase mogu imati visok BMI, ali ne moraju imati prekomjernu težinu ili biti pretili. Osim toga, BMI ne razlikuje masnu masu od nemasne mase.
Postoje dokazi da korištenje BMI-ja može biti od pomoći u praksi. Na primjer, studije su pokazale da ljudi s višim indeksom tjelesne mase imaju povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, treba imati na umu da BMI nije dijagnostički alat i da se treba koristiti zajedno s drugim mjerama, kao što su opseg struka i krvni tlak.
